También puedes crear mantras para meditar o sencillamente para serenarse y tranquilizarse. Hay palabras o sonidos que logran un gran poder de control sobre nosotros. Estas palabras pueden ser cualquiera, no importa si no tienen un sonido o significado claro, lo importante es el control sobre ti.
Los mantras personales pueden ser: avanza, crece, soy luz, soy fuerza, estoy bien, soy autosuficiente y otras más. Lo importante aquí es que renueves estas palabras cada determinado tiempo, porque con el uso de estas repetidamente van perdiendo su fuerza mentalmente.
Curanderos en Chicago recomiendan evitar la palabra «No» en los mantras, ya que está palabra es capaz de bloquear la energía positiva, lo cual es lo que no queremos.